Online Coaching für Jugendliche und junge Erwachsene – Stabilität und Zuversicht finden
Du warst in einer Klinik oder bist in Therapie und möchtest wieder im Alltag ankommen? Mein Online-Coaching für junge Erwachsene und Jugendliche begleitet dich auf deinem Weg zu innerer Ruhe, Stabilität und Struktur.
Stehst du an diesem Punkt:

Du warst in einer Klinik (stationär oder tagsüber) und möchtest nun wieder im Leben ankommen

Vielleicht bist du bereits wieder in einem Teilzeitjob, doch du fragst dich oft, wie du den Alltag leichter bewältigen kannst

Und es fehlt dir jemand an deiner Seite, der dich sieht, versteht und mit dem du über alles sprechen kannst
Gerne bin ich diese Person für dich. Ich begleite dich mit meinem Online-Coaching für Jugendliche und junge Erwachsene in schwierigen Lebensphasen. Damit du den Alltag wieder leichter schaffen kannst, zur Ruhe kommst, und ein stabiles und ausgeglicheneres Leben führst.
Online Coaching für junge Erwachsene: Dein Weg zurück in den Alltag
Stell dir vor, du erkennst, was dir guttut. Du spürst, was du für ein Leben brauchst, in dem du dich wohlfühlst. Im Online-Coaching hast du den Raum, dir alles von der Seele zu reden. Schritt für Schritt findest du wieder Halt im Alltag und entdeckst Momente der Ruhe und Freude.
Wie ich dich als Online Coach begleite

Wir treffen uns einmal pro Woche online für eine Stunde

Du kannst mit mir über alles sprechen, was dir auf der Seele liegt

Ich begleite dich so lange, wie es für dich stimmt

Unsere Gespräche fühlen sich frei und entspannt an – ohne Druck, ohne fixe Übungen, ohne starre Struktur

Du kannst das Online-Coaching auf Deutsch, Französisch, Spanisch oder Portugiesisch buchen
Rahmen und Kosten des Online-Coachings
Ich biete dir einen sicheren, geschützten Raum, in dem jedes Thema – so schwer es auch sein mag, willkommen ist. Einen Ort, an dem du einfach du selbst sein kannst und Schritt für Schritt wieder im Leben ankommst.
Ein Coaching dauert 60 Minuten und kostet CHF 100.-.
Mir ist wichtig, dass unsere Gespräche in einem klaren und verlässlichen Rahmen stattfinden. Deshalb bitte ich dich, das Coaching jeweils einen Tag im Voraus zu bezahlen.
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid.
Warum ich als Online Coach ruhig, direkt und ganz ohne Druck arbeite
Ich weiss, wie es sich anfühlen kann, wenn man sich allein fühlt und niemand wirklich zuhört. Wenn der Alltag nur schwer zu bewältigen ist. Als Jugendliche und junge Erwachsene stand ich an einem ähnlichen Punkt wie du jetzt. Und genau diese Erfahrungen sind so wertvoll für meine Begleitung.
Ich habe eine Ausbildung zum Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p® absolviert – und ich kenne schwierige Zeiten auch aus meinem eigenen Leben. Meine Begleitung ist ruhig, direkt und druckfrei, weil genau das dich zum jetzigen Zeitpunkt am besten unterstützt. Im Online-Coaching lasse ich dir die Zeit, die du brauchst – und spreche auch schwierige Themen ehrlich an. Das gibt dir die nötige Sicherheit, um dich zu öffnen und Veränderung zuzulassen.
Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Stabilität gehen
Damit wir uns kennenlernen können, ist das erste Gespräch kostenlos. Hier geht es einfach darum, dass du spürst, ob du mit mir an deinen Themen arbeiten möchtest. Mir ist es wichtig, dass du weisst: Du musst das nicht allein tragen. Ich bin für dich da, damit du dich wieder wohlfühlst und Stück für Stück ins normale Leben zurückfindest.
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